よく受験生で「今日は徹夜の勉強だー！」という方がいらっしゃいますが、
徹夜での勉強は、長期的な学力向上にはつながりません。
昼間の勉強と、夜の睡眠がワンセットになって、
真の学力が「記憶」として身につくんですね。

実は、これと同様のことがスポーツでも言えます。

新しい球種が投げれるようになった。
ドリブルで相手をかわせるようになった。
レシーブが正確に返せるようになった。

もちろん反復の練習は必要です。
そしてそれと同等に大事なのが、睡眠なんです。

睡眠が勉強などの知識を整理し、記憶として定着させるのと同様に、
スポーツ選手が昼間の練習で覚えたことを
「体に記憶する」作業は
実は睡眠中に行われているんですね。

よくスポーツ選手が「体で覚える！」 という言葉を耳にしますよね。
もちろん反復の練習は大事ですが、
最終的には、睡眠が（特にレム睡眠が）「体で覚える」重要な役目を担っているのです。

「スポーツ選手は、寝ることもトレーニングだ！」
つまり、昼間の練習と夜の睡眠がトレーニングのワンセット！
赤星さんの言葉には、そんな深い意味が込められているんですね。


それでも残念ながら、まだまだ睡眠を軽く見られてしまう現代。
「24時間働けますか？」
という、栄養ドリンクのTVコマーシャルが昔あったように
昔ほどではないにせよ、
「寝ること＝怠」というイメージが少なからずあります。


先日の静岡新聞（2012.4.12）朝刊にこんな記事。

マスターズ帰りのゴルファーの松山英樹選手。
「（雪辱を晴らすために）寝るよりも練習したい」

松山選手のおっしゃいたい意味はよーくわかります。
寝る時間も惜しむぐらい、練習して練習して、練習しまくりたいということでしょう。
別に言葉尻を捉えて言うつもりはありません（笑）。

ただ、昼間の練習で覚えたことを「体に記憶させるのが睡眠」と知っているならば
いくら喩えでも、出てこない発言だと思うんです。

松山選手、寝ることもトレーニングですよ！
まだまだ伸び盛りな20代の青年ですから、
猛練習といい睡眠で、いつかマスターズを制する選手になってもらいたいものです。

「スポーツ選手は、寝ることもトレーニングだ」
プロの選手だけではありません。
この言葉はプロ・アマ問わず、スポーツを志す全ての方に通ずる金言です。

いい練習といい睡眠。
スポーツを志す皆さんの、今年のキャリアハイを願って、
今月のコラムをお届けしました。

おっと、こんな時間だ。
コラムを更新している場合じゃない（笑）。
帰ってナイター観戦します♪

今月も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今後とも「眠りの相談室」、そして
石川寝具ランドをよろしくお願い申し上げます♪

 

心地よい環境の創造は、人の笑顔と意欲をもたらします。
今在る環境に感謝と愛情を持ち、意欲的に生きる。
笑顔が溢れる空間に人は集まり、人が人を呼び活気に満ちあふれます。

クライアント企業と社会を活気で満ちあふれた空間でつなぎ、笑顔のある空間で人と人とをつなぐ。それがダイキョーの精神であり、今この時から未来をみつめる「ダイキョーの視点」なのです。
 

◎有限会社ダイキョー　〒422-8034  静岡県静岡市駿河区高松2-10-20

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2012.4.28　HARU
 

では、改めて簡単にコーナーの説明を☆
【今日のテーマ】
「今日のテーマ」に関する投稿を大募集。
（「DIcafe」でご紹介した楽天の人気スイーツを、毎日1名様にプレゼント！）


【DIcafe・今週のプレゼント】
楽天サイトで大人気のスイーツをランキングでご紹介。
今日のテーマに投稿して下さった方の中から毎日1名様にプレゼント！


【◯ごとクッキング】
今日のレシピをご紹介！


などなどその他にもオトクな情報が盛りだくさん！
特集情報では、新東名おすすめ!ドライブ&グルメなど旬な情報もあるので、
是非、ご覧下さい！！
 

今回の開通で俄然注目を集めているのがサービスエリア。

浜松から駿河湾沼津まで注目スポットが目白押し。さらに、そこ

で販売される地域ならではのお土産品もSA限定品が少なくあり

ません。

そこでおすすめしたいのが、

上り静岡SAで販売している

アオノフレッシュミートさんの

「ビーフジャーキー」

「ポークジャーキー」

 ジャーキーといえば、おつまみの定番。さきいかや柿の種に並ぶぐ

らいの乾きもの界のエースではないでしょうか？

けれども、数あるジャーキーでも、この二品の何がすごいって“お肉

屋さんがつくった”ってところ。

お肉を知り尽くしたプロが最適な製法

でつくっているんです!!そこがすごい!!さらに

「ビーフジャーキー」には

銘柄牛・するが牛を贅沢に使用

さらにさらに、

豚肉でつくる「ポークジャーキー」は

お肉屋さんだからこその発想力

どちらも、ジャーキーにありがちな硬さではなく、

適度なジューシー感と柔らかさ。

噛めば噛むほど味わえる旨味と香り。

さすがプロの技と思わせる逸品!!

さらに、1パック75ｇは隣近所、友人、会社仲間などお配りでき

る手ごろなサイズですね。

 お買い求めは新東名上り静岡SA内の「しずおかマルシェ（愛称：

しずマル）にて。支払いレジのすぐ近くに陳列しているので、ぜひ

お手にとってみてください。

 

【お問合せ】
アオノフレッシュミート株式会社
静岡市葵区長沼3-10-18
ＴＥＬ:054-655-2277

新東名静岡サービスエリア
NEXCO中日本サービス＞＞

※下記の上図が上りイメージ図です

ルバーブジャムのレシピ

まず新鮮なルバーブを北山農園で手に入れる　（＾＾）
1.生ルバーブの茎部を水洗い後、間隔1～2cmに輪切りする。

2.鍋に入れ、中～弱火にかけ、へらでかきまぜ続ける。
この際一切水分を加える必要はないが、少量の水を加えふたをして煮てもOK。

3.かき混ぜているうちに除々に溶けてくるので、
ルバ－ブの重さの50％ほどの砂糖（例えば、ルバ－ブ240gに砂糖をカップに120g）を加え、
さらにかき混ぜているうちにジャムとなります。ルバーブの茎の色により、ピンクまたは緑のジャムが完成！

＊ルバーブジャムはパンにつけたり、アイスクリームやヨーグルトに混ぜたり、
ハムや肉類にソースとして使い肉類の臭みや脂っこさを和らげることもできます。

ジャムをお酒やソーダに入れると、これもまた美味、楽しめますよ！！

是非試してみてください。

世間的には新年度が始まり、
巷には新入社員やら新入生やらがあふれかえっております。

フレッシュで明るい雰囲気のする新年度の時期ですが、
最近ニュース番組で話題に上っているのは、
痛ましい交通事故の話題の数々…。

これを読んでいる方の中には、
ひょっとすると何台もの社有車を管理する会社の社長さんや、
交通安全管理の担当者もいるかもしれません。

かくいう弊社も、複数の社有車が毎日県内を走り回っております。

あなたの会社の車（従業員）は、大丈夫ですか？

交通事故には色々な原因がありますが、
事故を防ぐために必要な手段を講じていますか？

ドライバー個人の健康管理などは、各々にまかせるとしても、

会社としてできることはないでしょうか？

もしも、ドライバーさんが持っている
携帯電話がスマートフォンなら、こんなものはどうでしょう？

iPhone用アプリ

マルチドライブレコーダー

http://itunes.apple.com/jp/app/maruchidoraiburekoda/id518176962?mt=8&ign-mpt=uo%3D4

Android用アプリ

運転レコーダー

https://play.google.com/store/apps/details?id=dadny.recorder

ドライブレコーダーというと専用の機械を車に取り付けて、

その人の運転で危険な箇所があれば記録するもの。

そして事故などの前後の動画などを録画できたりします。

それを、スマートフォンでやってしまおう
というのが上記アプリです。

（他にも色々なメーカーが出しているので、
App Storeなどで『ドライブレコーダー』で検索してみてください）

スマートフォンには、GPS機能や加速度センサーが搭載されており、カメラも付いているので、それをドライブレコーダーとして利用するのです。

GPS・・・人工衛星を利用して自分が地球上のどこにいるのかを正確に割り出すシステム。

加速度センサー・・・速度が一定時間あたりにしてどれだけ変化したかを検知するセンサー。

かかる費用はアプリ代と、
スマートフォンを取り付ける台座の代金のみ。

（電池の消費が激しいので、シガーソケットから充電するケーブルも必要）

興味のある方は試してみてはいかがでしょうか？

<SysKeep Webサイト>
http://www.syskeep.co.jp/
 

<SysKeep 会社案内>



そんな「システム会社らしくない会社」、「SysKeepらしさ」
を一言で表現したコピーが、
「きもちいいをつくる、まもる。ココロもつなぐシステム会社」
です。
==========================================

「きもちいいをつくる、まもる。
ココロもつなぐシステム会社」

わたしたちの仕事は、単にネットワークを構築したり、
システムを運用したりすることではありません。
言葉にはあらわれないお客さまの「ほしい」を実現し、
お客さまご自身が気づかれていない「困った」を解消する。
そんなお客さまの立場に立ったサービスで、「あ、それ！」
という気持ちよさを感じていただくことこそ、
わたしたちの仕事だと考えます。
お客さまとそのお客さま、お客さまとわたしども。
たくさんの「きもちいい」をお届けするため、
きょうもココロをつなげて参ります。

==========================================


また、SysKeepでは随時採用募集も行っています。

特に、仕事に遊びに一生懸命な仲間たちとともに、
風通しのよさと家族的な雰囲気が、ただ「商品を売る」
「システムを開発・運用する」というだけの会社にはない、
SysKeepならではのそんな企業風土にあった人を求めています。

SysKeepの求める人物像は、ずばり、
「誰かを喜ばせることがうれしい」
そんな人。
 

特に、採用の際に重視するのは、知識、技術 ＜ 元気、やる気、サービス精神で、
資格や経験がなくても、「誰かが喜んでいる姿をみるのが好き」という人なら、
お客さまから感謝をいただける日が、すぐに訪れるはず。

と考えています。

SysKeepの仲間になりたいと思ったあなた、
ぜひぜひご応募ください。↓↓↓↓↓
<SysKeep 採用情報>
http://www.syskeep.co.jp/recruit/
 
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株式会社 SysKeep
〒231-0003
神奈川県横浜市中区北仲通3-33
関内フューチャーセンター 122

http://www.syskeep.co.jp/

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ひのみどりという品種の草は、
茎の太さが従来の草の約75％と細く、着花も少なく、
退色後の黒すじも少なく、焼け色も明るく
退色していくという特徴を持っています。

そして、『ひのみどり』のい草を使用した畳表には3つのブランドがあり、
『ひのさらさ』『ひのさくら』『ひのさやか』
とランク分けされています。


絹織物の更紗（さらさ）のように、なめらかできめ細かで美しいことから
名付けられたのが最高級ランクの『ひのさらさ』

育てられたい草のなかでも、
140cm以上の長い草だけを選別して畳表1枚にはナント
約8,000本ものい草を打ち込んで織り込んでいます。

一般的に長いい草を使ったものほど上質な畳表となるのです。

草が長いということは、
い草の根っこと先端を除いた中心部分の良い所だけで、
畳を作ることが出来ます。

草の良い所というのは、新品の時のキレイさだけではなく、
数年が経過して草が退色してきた時に、
焼け色がキレイな飴色へと退色してくるのです。

もちろん目もぎっしりと詰まっていますから、耐久性も優れています。
見た目の良さも耐久性も抜群と言えると思います。


きめが細かく肌触りがソフトで美しい、高級ランクの『ひのさくら』
 

草は130cm以上を使用し、打ち込みは約7,000〜7,500本。
このクラスもかなりイイものがたくさんあります。

なかにはひのさらさクラスの草を使い、多少打ち込みを抑えているモノも
ありますから、焼け色もきれいに退色していきます。
密度も申し分ないと言えると思います。

そして上級品ランクとなっているのが、『ひのさやか』
 

草は110cm以上のものが使用され、
打ち込みは約4,000〜6,000本。
このクラスは縦糸が麻綿Wのもの、
麻のもの、綿々Wのもの、綿のものと
幅広くありますから、使用目的としては幅広く使うことができます。

畳の厚みも今や住宅の事情により、
13mm〜60mmと様々な厚みとなっています。

畳の厚みがあれば、い草の打ち込みの多いものを使用したほうが
高級感も出て良いのですが、厚みが薄い畳では打ち込みが多過ぎたり、
麻の縦糸を使用したものを付けると、畳が反ってしまったり、
シワがよってしまったりしてしまいます。

そんなときには綿の縦糸を使用したものが適してきます。

綿の縦糸は打ち込みを多くし過ぎると切れてしまいますから、
自然と打ち込みが麻に比べて控えめとなっているのです。

それでも草は、ひのみどり。
ソフトな肌触りを味わえます。

「ひのみどり」とは熊本県で栽培されている品種のうちの1つ。
国産品としては1番出回っているように思われる…
そんな『い草』です。


最後までお読み頂き、ありがとうございました。　

今後も「畳職人☆愛畳空間」
そして亀山畳店を宜しくお願いいたします。
 

では始めます。

皆さん、楽器でベースって言ったらどんなモノを思い浮かべますか？？
ギターやドラムはわかるけど、そもそもベースってどんのだっけって思う人も多いのではないでしょうか？

ベースとは

ベースとは音楽の中のリズムを支える低音楽器。
簡単に言うとリズムとメロディを合わせて弾く楽器。ギターの様な弦楽器で、4本の太い弦からなる。
一般的には聞きづらい音ととらえる方が多いが、音楽の中核を担う楽器といってもいいほど重要な存在。

地味な楽器と思われがちなベースですが、実はメチャクチャ種類があるんです。
ウッドベースからエレキベース、アコースティックベースなど種類は様々。
今回はその中のエレキベースを少しだけ紹介します。
※あくまで個人的な意見も含みます。

代表される2つのベース

• 
  

  FENDER
  プレシジョンベース（通称プレベ）

  特徴とイメージ

  • エレキベースの元祖
  • 中低音の音が太い
  • シド・ビシャスをはじめ多くのパンク、ハードコアに好まれる
  
  
  

  ウィキペディアで見る

• 
  

  FENDER
  ジャズベース（通称ジャズベ）

  特徴とイメージ

  • 低音から高音までバランスの良い音
  • 様々な音楽に対応できるオールマイティさ
  • 名前がジャズが付いているからといってJAZZ用ではない
  
  
  

  ウィキペディアで見る

その他かっこいいエレキベース達

• 
  

  MUSICMAN
  スティングレイ

  ＞ Webサイト

• 
  

  GIBSON
  サンダーバード

  ＞ Webサイト

• 
  

  リッケンバッカー
  Model 4003

  ＞ Webサイト

これらの様にちょっと形の違ったかっこいいエレキベースがたくさんあります。
形に伴い、出る音色も様々。

ベース選び

どのベースがいい音なの？ってなると、個人的な意見だと「好みです」としか言えません。

音をはじめ、形、値段もピンからキリまで。一概にコレが絶対イイというオススメは出来ません。
もしベースを始めたいって方がいたら、まずはどんな音を出したいか。
それとどんなベースで人前に立ちたいかかもしれません。
ギターと同じ様にベースには色んな形があり、色んな音も出せます。
詳しい楽器屋さんで弾き比べるのが一番の方法かもしれません。

もし機会があれば幾つかのCDからベースの音だけを聴き比べてみると、「ベースってこんな音も出せるんだ」と発見するコトもあるかもしれませんよ。

最後に自分の好きなベーシストを1人紹介して終わります。

ジャコ・パストリアス

sco

各パソコンメーカーさんからの「Windows 7」搭載モデルが
発売されて早2年ほどが経過。

マイクロソフトからの「WindowsXP」発表が2001年ですから、
もうかれこれ10年以上前になるのですね。

しかしながら、特に企業さまのオフィスのパソコンは、
まだまだWindowsXPで動いておるパソコンが
主力というところが多く見受けられます。

業務ソフトの関係などでパソコンのOSを「Windows 7」に切り替えると、
ご利用されている業務ソフトごと入れ替えればならず、
大きな経費がかかるため、
WindowsXPの旧パソコンを我慢されながら、
使用されておる皆様も多数いらっしゃるのではないでしょうか。
 

また、WindowsXPは使い慣れているのだけど、
どうもパソコンのスペックが落ちているように感じる、
等の声も少なからずお聞きします。

現に私共のお客様からも、そういったご相談が非常に増えています。


そんな声にお応えすべく、
私共ラプトシステムでは企業様向けに
「WindowsXP」搭載のデスクトップパソコンを
まだまだ供給させて頂ける体制を整えております。

しかも、古い規格のパソコンではなく「Core iシリーズ」など最新のパソコンで
快適に「WindowsXP」を利用できるように調整をさせていただいています！
 

中古パソコンのような不安や、古い規格のパソコンのように
処理能力や速度が思ったよりでないといったこともありません。

予防医学のように先手先手で、ぜひこの機会にご検討下さいませ。

また、自社オフィスのネットワークも古いのでは？

ネットワークに不安がある？

などの声にも、完全無料にてネットワークを調査いたしますので、
導入するしないに関係なくまずは遠慮なくお声かけください。
 

■ラプトシステム「オフィス導入機器プランニング」

■ラプトシステム「ネットワークトラブル無料調査」

詳しくは法人システム担当「飯尾・萩」まで

TEL：054-280-2100　9時〜19時迄